Beritabatavia.com -
Hidup sehat bukan hanya bersumber dari asupan makanan yang cukup, tetapi juga harus disertai aktivitas lainnya. Pastinya, hidup sehat adalah pilihan yang mesti terus diupayakan sesuai dengan kebutuhan. Terlebih ditengah kondisi pandemi Covid-19 saat ini, kesehatan menjadi perioritas utama agar daya tahan tubuh tetap prima, sehingga mampu bertahan melawan virus Covid-19.
Seperti disampaikan Sekretaris Jenderal (Sekjen) Kemenkumham RI, Komisaris Jenderal (Komjen) Andap Budi Revianto , agar tetap menjaga kesehatan dengan rutin berolah raga.
"Ditengah kondisi saat ini kita semua harus sehat, ulangi kita semua harus sehat. Dan untuk menjadi sehat salah satunya dengan intens berolah raga, apapun olah raganya," kata Komjen Andap Budi Revianto.
Namun keinginan sehat, lanjutnya, bukan hanya sebuah keinginan. kita harus komit sehingga dapat merubah kebiasaan lama yang mungkin tidak suka menjadi suka olah raga.
Mantan Kapolda Kepri itu, sudah sejak lama memilih gowes (sepeda) sebagai olah raga rutin mengajak seluruh masyarakat memulai olah raga dari sekarang. Meski awalnya merasakan tidak nyaman karena di luar kebiasaan. Namun itu semua untuk diri kita sendiri. Dan apabila ini dilakukan secara terus-menerus nantinya akan menjadi kebiasaan baik kita.
"Apabila kita semua sehat, pada akhirnya kita tetap produktif sehingga dapat menuntaskan amanah tugas yang diberikan kepada kita di Kemenkumham yang kita cintai bersama ini," kata Lulusan AKPOL 1988B Komjen Andap Budi Revianto.
O son
Ist.
